De helende invloed van muziek

Kompassie Netwerken: Trefpunt voor (psychisch) welzijn 

Vanuit lichtheid en plezier verkennen we met elkaar diverse invalshoeken rond (psychisch) welzijn. We kiezen voor thema’s op basis van behoeftes die leven. Je doet hier nieuwe kennis en ervaringen op. De avond start met een mindfulness oefening.  Daarna volgt een introductie op het onderwerp.  Een lokale deskundige biedt een workshop aan. De praktische toepasbaarheid is op deze avonden erg belangrijk. Er is gelegenheid om elkaar informeel te ontmoeten.

De helende invloed van muziek

Vanavond verkennen we de invloed van muziek, vertaalt in Hertz ofwel frequentie van trillingen op ons welzijn. Na de mindfulness oefening van deze avond en een korte introductiefilm dompelen we ons  zittend of liggend onder in muziek met een (helend) effect op brein en lichaam. Na de pauze is er de ruimte om met elkaar het geluid van bijvoorbeeld (jouw) drum, klankschaal of  hang  te beleven. Of misschien wil jij je stem laten horen of heb je (eenmalige) dirigent- allures en wil je een eenvoudig lied met ons instuderen? Wil je met muziek of stem bijdragen: laat het weten! Je kunt ook je favoriete muziek meenemen.  We eindigen de avond met het kijken en luisteren naar een filmpje dat mensen muzikaal wereldwijd verbindt. Neem een dekentje en eventueel ook ligmatje mee.

Wanneer: vrijdagavond 27 maart 2015. Entree: vanaf 19.15u € 2,–. Locatie: De Hooge Bongert 3 te Zevenaar.

Voor wie: bewoners van De Liemers, leeftijd 18+

Aanmelden: info@kompassienetwerken.nl of 06 3138 5663 (antwoordapparaat). Opgeven is wenselijk, maar niet noodzakelijk.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *